Achtsamkeitswochenende im Kloster St. Maria im Esthal

Seminar mit Jasmin Schlimm-ThierjungWorkshop – Wochenend Seminar – In ruhiger Lage mitten im Pfälzer Wald

Fehlt Ihnen die Balance im Alltag? Fühlen Sie sich zerstreut und verspannt? Leistungsdruck, Lärm, Stress und Reizüberflutung können den Organismus belasten und auch zu körperlichem Unwohlsein führen.
 
Nutzen Sie diese Chance für Seele und Körper und erfahren Sie wie Sie ihren Körper und ihre Umwelt wieder besser wahrnehmen. Lernen Sie wieder Kraft zu schöpfen aus den kleinen Glücksmomenten des Lebens. Mit Übungen im Sitzen, Gehen und Liegen sowie vielfältigen Entspannungstechniken ist dieser Workshop sehr praxisorientiert. Sie erlernen an diesem Wochenende viele Techniken, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, diese werden Ihnen helfen besser mit Stresssituationen klar zu kommen und ihre innere Balance wieder zu erlangen.
 
Gruppe beim Achtsamkeitswochenende im KlosterAn diesem Wochenende erfahren Sie, wie Sie durch verbesserte Wahrnehmung Ihre persönliche Einstellung zum Stress verändern können, indem Sie Ihren Blick hin zu Lösungen und weg von Problemen richten. Das traditionelle Bogenschiessen hilft Ihnen bewusst zu werden, was es heisst sich auf seinen Atem zu konzentrieren, um an ein angestrebtes Ziel aus eigenem Antrieb und Kräften zu gelangen.
 
Sie lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen, mit denen Sie raus aus der Gedankenspirale kommen. In einem Bilderorientierungslauf werden Sie wieder ihre Achtsamkeit auf das wesentliche legen und einen neuen Zugang zur Kommunikation finden.

Die schöne und ruhige Lage mitten im Pfälzer Wald am Rande der Rebenmeere ermöglicht das Praktizieren von Achtsamkeitsübungen mitten in der Natur.

Termine

Eingang Kloster St. Maria Trechtingshausen

15. bis 17. Dezember 2017
Freitag von 17.00 bis 19.00 Uhr, sonntags von 10.00 bis 18.00 Uhr,
Sonntag 09.30 – 15.00 Uhr
Veranstaltungsort: Kloster St. Maria (Rheinland-Pfalz)
Referenten: Jasmin Schlimm-Thierjung & Peter Jochem Edrich
Workshopgebühr: Übernachtung & Verpflegung inklusive:
299,00 € (inkl. 19% MwSt.) im DZ  – 325,00 € (inkl. 19% MwSt.) im EZ
inkl. Teilnehmerskript, Getränke, Kaffee, Tee, Obst und Kekse

>> zur Anmeldung

 

 

 


Eine Kundenstimme zu “Achtsamkeits-Wochenende im Kloster

  • 14. Februar 2016 um 12:26

    Liebe Jasmin, liebe Gabi,

    vielen Dank für den wunderbaren Workshop „Energie fürs neue Jahr“
    Es hat mir bei euch sehr gut gefallen. Die Idee mit den Farbkarten und die Schamanische Trommelreise haben mich sehr inspiriert und mir neue Impulse für das Jahr 2016 geschenkt.
    Außerdem waren sehr nette Teilnehmer zugegen. Im Großen Ganzen ein gelungener Abend.

    Herzlichen Dank

    Petra

    Antwort

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