Progressive Muskelentspannung für Kinder von 6-10 Jahren – Präventionskurs
Angstgefühl, Unwohlsein und Stress können willkürlich die Muskulatur beeinflussen und Anspannung im Körper erzeugen. Mit dieser Tiefenmuskelentspannung kann durch das An- und Entspannen der Muskulatur geholfen werden Angsgefühle und Stress positiv zu lösen. Es verbessert die Körperwahrnehmung des Kindes, löst Spannungen auf und stärkt das Körperbewußtsein.
Das Kind lernt Grenzen zu erkennen und auszuloten. Durch Fantasiereisen die in diese Progressive Muskelentspannung eingebaut werden lernen wir unseren Körper bewusst zu spüren und fühlen in unsere Körperteile hinein. Die Kinder werden sprachlich geführt und angeleitet und können aktiv an der Entspannung mitarbeiten. Teilnehmerunterlagen zum häuslichen Üben werden den Kinder ausgehändigt und unterstützen die Entspannung.
Für Kinder von 5-12 Jahren.
Termine
8 Termine, Freitags, von 14.00 – 15.00 Uhr
in Planung
Kosten: 70,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Person
Max. Teilnehmerzahl: 13 Teilnehmer
Veranstaltungsort: Evgl. Gemeindehaus Queichheim