ZENbo Balance

für Kids von 5-12 Jahren

ZENbo Balance KidsZENbo Balance ist ein ganzheitliches Training für Körper & Geist mit ruhiger Gymnastik. Es verbindet ZEN & Meditation mit westlich orientierten Entspannungsmethoden (z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, etc.) und fernöstlichen Bewegungsübungen, wie Yoga und Qi Gong.

Wir werden Übungsreihen des friedlichen Kriegers sowie auch Meditationsmethoden nach Art des ZEN im Gehen, im Sitzen üben. Wir achten auf die Atmung und beobachten unsere Gedanken.

Positive Effekte des ZENbo (Text von Andrea Gassmann, www.balance-go.de)

  • Stärkt die Vitalität und den Energielevel
  • Steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
  • Reduziert Verspannungen und lindert Beschwerden
  • Führt zu innerer Ruhe und größerer Stressresistenz
  • Fördert Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration
  • Stärkt die geistige Fitness und Klarheit
  • Bringt Körper, Geist und Seele in Einklang

Termine

ZENbo Balance für Kids ab 6 Jahre
Wann: in Planung
Zeit: Samstag von 14 – 17 Uhr
Gebühr: 12,00 € (inkl. 19% MwSt.) inkl. Teezeremonie und Knabbereien.
Mitzubringen sind Vesper und etwas zu Trinken.
Max. Teilnehmerzahl:
12 Teilnehmer
Veranstaltungsort: Evangelisches Gemeindehaus Queichheim

>> zur Anmeldung

 

 

Bilder aus ZENbo Balance Kids Kursen

 

 
 
 

Eine Kundenstimme zu “ZENbo Balance Kids

  • 14. Februar 2016 um 12:09

    Kommentar nach dem Kurs von Lucas:
    “ Mama, das war sehr schön. Ich bin jetzt ganz ruhig und habe Mut von der Schildkröte.“

    Ich kann nur noch eins Anmerken:
    „Mein Kind war in sehr guten Händen.“

    Antwort

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