Workshop Entspannungsmethoden kennenlernen

entspannende TeilnehmerWelcher Entspannungstyp bin ich?

Lernen Sie an diesem Abend verschiedene Entspannungstechniken nicht nur theoretisch kennen, sondern schnuppern auch gleich praktisch in Übungen hinein. Finden Sie heraus, was Ihnen am besten gefällt und was Ihnen gut tut!

Sie erhalten theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Entspannung. Sie erfahren, wie Entspannungsübungen wirken und wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.
Sie verschaffen sich durch Praxisübungen Einblick in die folgenden Entspannungstechniken:

  • Autogenes Training
  • Atemtechniken
  • Progessive Muskelentspannung
  • Fantasiereisen
  • ZENbo Balance
  • Tai Chi
  • Qi Gong

Gönnen Sie sich dieses Angebot und erfahren Sie eine Vielzahl von Entspannungstechniken ohne einen ganzen Kurs buchen zu müssen! Tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit!

Termine

Termine sind in Planung
1 Termin, von 17.00 – 20.00 Uhr
Kosten: 25,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Person,  inkl. Getränke und Obst
Veranstaltungsort: Kletterhalle FITZ ROCKS
Max Teilnehmerzahl: Begrenzte Teilnehmerzahl

>> zur Anmeldung

 

 

 


Eine Kundenstimme zu “Workshop Entspannungsmethoden

  • 21. Februar 2016 um 18:22

    Liebe Jasmin, lieber Michael, vielen Dank für diesen sehr interessanten Einblick in die verschiedenen Entspannungstechniken. Der Kurs war sehr lehrreich und hat viel Spaß gemacht. I´ll be back 🙂

    Antwort

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